Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2016
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177.5 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 May 2016:
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2340 kcal
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Fat: 81.29g | Prot: 227.78g | Carb: 158.05g.
Breakfast: Amandes, Myprotein Oméga 3, Casino Blanc de Poulet Doré au Four, Myprotein Instant Oats, Joker Le Pur Jus, Oeuf, Leerdammer Original, Lactel Lait Bio Écrémé, Lipton Thé Vert Classique, Blanc d'Oeuf Cuit, Biotech USA Iso Whey Zéro. Lunch: Carrefour Bio Emmental Râpé, Carrefour Pâtes Complètes, Biotech USA Iso Whey Zéro, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Escalope de Poulet, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée. more...
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gaining 0.4 lb a week
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 Comments
25 May 16 by member: beaval
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formidable Kevin tu as bientôt atteint ton objectif ! ta motivation est superbe à voir ;) continu biz
25 May 16 by member: betchrist
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merci tout le monde, je l'avais atteint il y a deux semaine mais pour fêter ça je me suis un peu relâcher niveau diète et cette fois je repart pour objectif 75kg..
25 May 16 by member: Kevin skAiivy
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alors plus qu'a te souhaiter bonne chance et bonne continuation pour ton nouvel objectif ;)))))
25 May 16 by member: betchrist
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Bonne chance pour ton nouvel objectif et je vois que tu as bien progressé depuis le temps
26 May 16 by member: paulinemssd
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Bonne chance pour ton nouvel objectif et je vois que tu as bien progressé depuis le temps
26 May 16 by member: paulinemssd
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Bonne chance pour ton nouvel objectif et je vois que tu as bien progressé depuis le temps
26 May 16 by member: paulinemssd
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27 May 16 by member: Kevin skAiivy
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