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Parou, estagnou, não sai mais do lugar, estou mantendo abaixo dos 20 carbo liqui do dia mas parou. PAROU PORQUE? PORQUE PAROU?. Continuar. Não perder o foco.
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189.8 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 24 May 2016:
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1617 kcal
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Fat: 125.25g | Prot: 94.44g | Carb: 26.32g.
Breakfast: Café, Ovo Cozido. Lunch: Caldo de Galinha, Couve-de-Folhas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Pepino (com Casca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates Cereja. Dinner: Tomates Cereja, Ovo de Codorna, Scala Queijo Colonial, Caldo de Galinha, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alho, Abóbora, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Scala Queijo Colonial, Café, Abacate, Piá Nata, Matte Leão Chá de Erva Doce. more...
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steady weight
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