Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2016
|
124.6 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2016:
|
1336 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 69.11g | Carb: 181.65g.
Breakfast: Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Kruidenthee, Boni Sinaasappelsap, Delhaize Gevulde Repen met Rode Vruchten, Delhaize Muesli Dried Fruit, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Appel. Lunch: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Clementines, King's Crown Erwten en Wortelen, Escargots, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm). Dinner: Aardappelpuree met Spinazie Eurofreez ( All Seasons), Pens. Snacks/Other: Alpro Soya Melk, Senseo Cappuccino, Clementines, Koekje, Suikerklontje, Damhert Tagatesse, Kruidenthee, Delhaize Pure Chocolade Delhaize 365 49%. more...
|
|
2321 kcal
|
Activities & Exercise:
computer spelen, internet surfen - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Housework - 9 hours, Les Nederlands - 2 hours and 30 minutes, Sitting - 1 hour. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
Het gaat in de slechte richting!
23 May 16 by member: Bolke1972
|
100 gram is geen ramp ;) Positief blijven denken is de sleutel tot succes :D
24 May 16 by member: Zotteteut
|
Is al 1,5 kilo langzaam bij. Dat is slecht.
24 May 16 by member: Bolke1972
|
Komt wel goed Bolke. Iedereen heeft zo'n periodes. Je komt er wel doorheen en daarna neem je gewoon een nieuwe start. Groetjes :-)
24 May 16 by member: Budgie1
|
|
Other Related Links
Members
|
Bolke1972's weight history
|