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Considerando que estou com: 2 blusas e 1 casaco, meia calça por baixo da calça, 2 meias no pé, cachecol e 3 dias sem ir ao banheiro. Acho que estou no lucro. kkkk. Fim de semana sem sair da dieta.
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189.8 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 23 May 2016:
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1246 kcal
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Fat: 88.82g | Prot: 81.71g | Carb: 31.77g.
Breakfast: Ovo Cozido, Café. Lunch: Tomates Cereja, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Palmito. Dinner: Ovo Frito, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abóbora, Alho, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Caldo de Galinha, Scala Queijo Colonial. Snacks/Other: Piá Nata, Abacate, Café, Leão Chá de Hortelã. more...
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steady weight
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