Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2016
|
260.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 94.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2016:
|
1694 kcal
|
Fat: 90.09g | Prot: 104.16g | Carb: 126.76g.
Breakfast: Mlekovita Ser Kaszkawał, Społem Chleb Żytni Razowy, Pomidory, Podwójne Espresso z Ksylitolem, Kaufland Szynka Chłopska. Lunch: Społem Chleb Żytni Razowy, Kaufland Brzuszki Łososia, Tymbark Sok Pomidorowy 100%. Dinner: Motyl Chrzan Staropolski, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Lidl Pstrąg Łososiowy, Szparagi. Snacks/Other: Ogórek Małosolny, Kaufland Brzuszki Łososia, Polędwica Sopocka, Lidl Gruszka, Podwójne Espresso z Ksylitolem, Społem Chleb Żytni Razowy, Mlekovita Ser Kaszkawał, Baresa Oliwki Zielone Nadziewane Pastą z Papryki. more...
|
|
3605 kcal
|
Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 1 hour, Shopping - 30 minutes, Reading - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Swimming (slow) - 55 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 5 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bacharetro's weight history
|