Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2016
|
155.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2016:
|
2314 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 103.24g | Carb: 311.63g.
Breakfast: От Палыча Вареники с Вишней, Киви, Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Пирожок с Мясом. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olsauni's weight history
|