Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2016
|
252.9 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2016:
|
1832 kcal
|
Fat: 83.04g | Prot: 96.43g | Carb: 186.38g.
Breakfast: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Сушеные Бананы, Хлеб Черный, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Салат из Тунца с Яйцом, Говядина Тушеная, Хлеб Черный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Andy1982's weight history
|