Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2016
|
197.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2016:
|
2302 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 147.09g | Carb: 283.01g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Завтрак (Каша+Банан с Клубникой+Яйца+Булки с Сыром). Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Фасолевый Суп, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка. Dinner: Ашан Булочка с Изюмом, Брынза, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ашан Груша Вильямс, Запеканка со Смородиной. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|