Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2016
|
202.4 lb
Lost so far: 79.8 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2016:
|
1217 kcal
|
Fat: 22.02g | Prot: 53.16g | Carb: 120.93g.
Breakfast: Suszona Figa, Truskawki, Pilos Twaróg Chudy, Pomidory, Czerwona Papryka, Ogórek Kiszony. Lunch: Suszona Figa, Czerwona Papryka, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Jabłko, Suszona Figa. Dinner: Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Czerwona Papryka, Pomidory, Mleko z 2% Tłuszczu, Almette Almette z Ziołami, Ogórek Kiszony. Snacks/Other: Whisky. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fatalnyinterface's weight history
|