Huguy's Journal, 13 May 2016

162.3 lb Lost so far: 11.9 lb.    Still to go: 3.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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2770 kcal

Fat: 82.03g | Prot: 139.41g | Carb: 382.19g.   Breakfast: Pamplemousse, Café, U Miel de Fleurs, Heudebert Biscottes 6 Céréales. Lunch: Lidl Yaourt à la Grecque, Haricots Rouges (en Conserve), Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Entremont Emmental, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Le Gaulois Escalope de Dinde, Pain Multigrain, Oranges, Lotus Speculoos (7,5g), Endive. Dinner: Bonne Maman Confiture de Framboises, Cora Biscottes sans Sel, Lotus Speculoos (7,5g), Banane, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Dos de Loup de Mer, Huile d'Olive, Pomme, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pain Multigrain. Snacks/Other: Justin Bridou Bâtons de Berger, Leader Price Tuiles Apéro Goût Crème Oignon. more...

3165 kcal

Activities & Exercise: Shopping - 1 hour, Standing - 2 hours, Sitting - 3 hours, Do It Yourself (DIY) - 4 hours, Bicycling (moderate) - 13/mph - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 15 minutes. more...