Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2016
|
205.9 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2016:
|
1798 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 96.52g | Carb: 232.22g.
Breakfast: Sante Siemię Lniane, Banan, Seler Naciowy, Jabłko, Marchewki, Ser Brie, Czerwona Fasola (z Puszki). Lunch: Dżemy i Konfitury, Mlekoma Emilki Serek Twarogowy Chudy 0%. Dinner: Ser Feta, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Czerwona Papryka, Pomidory. Snacks/Other: Masło, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Kaufland Jogurt Owocowy 1,5% Tł., Puchatek Kakao, Sernik na Zimno. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CLLPL's weight history
|