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ohhhh otra vez para arriba jajaja
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179.0 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 May 2016:
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1991 kcal
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Fat: 37.43g | Prot: 95.35g | Carb: 331.81g.
Breakfast: Aceite de Oliva, Calabacín, Zanahorias Pequeñas, Cebollas, Pan Blanco, Carne de Conejo, Patata Asada. Lunch: Hacendado Yogurt Sabores, Brüggen Copos de Avena, Mandarina, Manzana, Nectarinas. Dinner: Pollo Asado, Carne Mechada, Arepa. Snacks/Other: Mercadona Jamon Serrano, Guisantes (Congelados), Clara de Huevo. more...
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2303 kcal
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Activities & Exercise:
caminar - 1 hour and 51 minutes, Resting - 12 hours and 9 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
Se nota la ausencia de Declaración a la vista :P
11 May 16 by member: Adharae
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Lo doloroso es que a la comida ya comi lo que tenia que comer hoy. Tampoco llegue a las proteinas para hoy. Pero veo la luz a lo lejos.cuando llegue al peso sera mas facil llegar a las proteinas diarias.
11 May 16 by member: sunsum31
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Parece que tenemos pandemia....🤔
11 May 16 by member: COLOMETA68
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Nada, a echarle ánimos y ganas. Aunque algunas pequeñas y diarias batallas podamos perderlas, la guerra está ganada ;D
11 May 16 by member: Adharae
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19 May 16 by member: sunsum31
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