Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2016
|
203.9 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2016:
|
1168 kcal
|
Fat: 30.81g | Prot: 34.28g | Carb: 194.93g.
Breakfast: Вода. Lunch: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Компот, Тефтели, Рис Вареный, Суп Куриный с Вермишелью, Магнит Морковь Вареная. Dinner: Чай Несладкий, Макароны из Цельной Пшеницы, Яблочный Штрудель, Вареное Яйцо, Рогачев Сгущенка. more...
|
|
2263 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|