Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2016
|
119.5 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2016:
|
1477 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 60.20g | Carb: 149.38g.
Breakfast: Каждый День Чернослив, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Невская Мельница Хлебцы, Чибо Кофе, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Карат Delissir Фета, Авида Сметана 10%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Био-Йогурт Классический 3,2%, Каждый День Сушки с Маком. Lunch: Tess Зеленый Чай, Кофе, Крошка-Картошка Наполнитель Красная Рыба, Окрошка на Кефире, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Крошка-Картошка Наполнитель Брынза с Укропом. Dinner: Лента Сухарики со Специями, Рок Скумбрия Горячего Копчения, Эколес Грузди Белые, Капустный Салат, Котайк Пиво Светлое Котайк. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|