Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2016
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192.2 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 06 May 2016:
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1070 kcal
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Fat: 67.12g | Prot: 84.65g | Carb: 29.97g.
Breakfast: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Caldo de Carne de Vaca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (com Casca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface, Tomates. Dinner: Caldo de Carne de Vaca, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Other: Naturovos Ovos de Codorna, Azeitonas Verdes, Scala Queijo Colonial, Scala Queijo Colonial, Café, Café, Chá (Infusão). more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Bom dia a todos, hoje me pesei e por surpresa, aumentou 100 gramas, é pouco, mas comparado as atividades físicas que fiz ontem, caminhei mais de meia hora, então deveria ter dado uma diferença ai.
06 May 16 by member: susimaranandi rocha
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