Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2016
|
154.3 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2016:
|
1476 kcal
|
Fat: 22.70g | Prot: 159.50g | Carb: 154.36g.
Lunch: Вареное Яйцо, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Атлантическая Треска, Pure Protein Казеин. Dinner: Магнит Банан, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Snacks/Other: Heinz Кетчуп Томатный, Сиртаки Сиртаки Classic, Консервированный Тунец, Barilla Паста. more...
|
losing 10.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dariafatgirl's weight history
|