Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2016
|
122.6 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2016:
|
1368 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 147.19g | Carb: 87.85g.
Breakfast: Легко Творожные Маффины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Hame Паштет из Индейки, Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Чернослив, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Имбирь Маринованный, Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Леовит Батончик Кофе с Шоколадом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катюша❤'s weight history
|