Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2016
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200.2 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 May 2016:
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2676 kcal
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Fat: 71.93g | Prot: 126.11g | Carb: 254.91g.
Breakfast: Bratensoße, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Marmelade, Mischkornbrot. Lunch: Gut & Günstig Putenbrust, Gemischter Salat mit Dressing, Kräuterfrischkäse, Laugenstange. Dinner: Netto Ceasar Salat, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Steinhaus Schlemmer-Braten, Fleischkäse, Dornfelder, Beck's Bier (500 ml). more...
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2212 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 2.6 lb a week
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