Julievb_'s Journal, 01 May 2016

142.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 20.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1380 kcal

Fat: 38.53g | Prot: 48.26g | Carb: 207.15g.   Breakfast: Kiwi, AH Snoeptomaatjes, AH Snoeptomaatjes, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Euro Shopper Rijstwafel, Lidl Speltbrood. Lunch: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Euro Shopper Rijstwafel, Zonnatura Rijstwafels, AH Snoeptomaatjes. Dinner: Lidl Kipfilet À La Minute, Appelmoes, Lidl Rode Kriel Aardappelen, Lidl Rode Kriel Aardappelen. Snacks/Other: AH Snoeptomaatjes, Wortelen, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Knorr Tuinkruiden Bouillon, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Jumbo Rauwkost Salade Schotel, Aardbeien, Banaan, Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade. more...

1816 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 7 minutes, Bicycling (slow) - 11/mph - 5 minutes, Bicycling (moderate) - 13/mph - 5 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 48 minutes. more...