smileos's Journal, 30 April 2016

вес ползет вниз... теперь главное не сорваться)))
126.1 lb Lost so far: 17.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 April 2016:
1478 kcal Fat: 94.13g | Prot: 94.86g | Carb: 58.03g.   Breakfast: Сыр Голландский, Сосиски Кировоградские Ятрань, 1 Штука 40Грамм, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Шашлык из Свинины. more...
losing 3.1 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



smileos's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.