Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2016
|
148.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2016:
|
1144 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 68.34g | Carb: 152.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Кулич Пасхальный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Snacks/Other: Хлебный Дом Кулич Пасхальный, Молоко. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olsauni's weight history
|