Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2016
|
197.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2016:
|
2934 kcal
|
Fat: 95.26g | Prot: 184.76g | Carb: 339.05g.
Breakfast: Завтрак (Каша+Банан с Клубникой+Яйца+Булки с Сыром), Дмитрогорский Продукт Сливки 10%. Lunch: Белая Дача Салат "Ассорти", Оливковое Масло (Первого Отжима), Борщ с Фасолью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка, Агро-Альянс Чечевица Элитная, Индолина Филе Грудки Индейки. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Hammock Пшеничные Бейкитсы, Орех Пекан, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Запеканка со Смородиной, Ананас (Консервированные с Соком). more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|