Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2016
|
110.2 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2016:
|
1351 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 94.58g | Carb: 119.72g.
Breakfast: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Жареное Яйцо, Избенка Молоко 3,2%, Bio Max Кефир 1%, Мёд. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные. Dinner: Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Bio Max Кефирный 1%. Snacks/Other: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. more...
|
losing 5.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Matoi's weight history
|