Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2016
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206.1 lb
Lost so far: 190.3 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 April 2016:
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2793 kcal
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Fat: 92.58g | Prot: 178.32g | Carb: 313.79g.
Breakfast: Ponnath Schinkenbraten, Homann Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Homann Fleischsalat, Homann Fleischsalat, Weizenbrötchen, Aldi Forellenfilets, REWE Bäcker Brötchen, Gurke (mit Schale). Lunch: Ponnath Schinkenbraten, Aldi Milch 1,5%, Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Äpfel, Äpfel, Erdbeeren. Dinner: Schulte Cabanossi, Aldi Tomaten Passiert, Cucina Fusilli Lunghi, Zwiebeln. Snacks/Other: Nimm2 Fruchtbonbon, Gut Bartenhof Rohschinken Abschnitte. more...
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2278 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 10.8 lb a week
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 Comments
Hey Du, falsche Richtung, wieder umdrehen.
24 Apr 16 by member: Casimir123
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Nett wie Batumi ist, wartet er nur auf mich, ab morgen geht es wieder abwärts...
24 Apr 16 by member: Rajoanev
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Ich schätze ihm war schwindelig vom Freudentaumel gestern.
24 Apr 16 by member: Casimir123
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Waren zu viele Salzletten und Wasser.
Wer nimmt schon wirklich 1 Kg am Tag ab.
24 Apr 16 by member: Batumi
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