olsauni's Journal, 24 April 2016

148.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 20.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2366 kcal

Fat: 114.11g | Prot: 110.90g | Carb: 224.10g.   Breakfast: От Палыча Вареники с Вишней, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Печеные Овощи, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Шоколадные Печенья (с Маслом). more...

1970 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...