sunsum31's Journal, 23 April 2016

Ayer fue dificil resistirme a la pizza😆
184.3 lb Lost so far: 5.3 lb.    Still to go: 16.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 23 April 2016:
1715 kcal Fat: 40.81g | Prot: 71.98g | Carb: 262.24g.   Breakfast: Zumo de Naranja Natural, Azúcar, Hacendado Leche Desnatada, Vino Blanco de Mesa, Azúcar, Aceite de Girasol, Harina Blanca, Huevo. Lunch: Pan Blanco, Guisantes, Cebollas, Filete de Ternera, Zanahorias Pequeñas, Patatas Cocidas. Dinner: Hacendado Champiñones Laminados, Tomate Frito, Hacendado Queso Rallado Para Pizza, DIA Jamón Cocido Finas Lonchas, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). Snacks/Other: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). more...
2462 kcal Activities & Exercise: Housework - 30 minutes, caminar - 1 hour and 36 minutes, Resting - 13 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 13.9 lb a week

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