Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2016
|
122.1 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2016:
|
1388 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 131.32g | Carb: 108.79g.
Breakfast: 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Parmalat Молоко 0,5%, Творог 5%, Клубника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Шампиньоны Тушеные, Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: Weider Protein 80 Plus, Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Schwartau Соус Карамельный, Клубника, Творог 5%, Кофе (Растворимое). more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|