Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2016
|
156.1 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2016:
|
1194 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 181.44g | Carb: 43.62g.
Lunch: Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные, Куриная Грудка, Брокколи, Pure Protein Казеин. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Яйцо (Целое), Яичный Белок. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dariafatgirl's weight history
|