Huguy's Journal, 16 April 2016

163.1 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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2511 kcal

Fat: 89.57g | Prot: 98.50g | Carb: 257.15g.   Breakfast: Teisseire Sirop de Grenadine, Café, Pamplemousse, U Miel de Fleurs, Cora Biscottes sans Sel. Lunch: Vodka, Saucisse de Porc Fraîche, Bonduelle Lentilles Cuisinées, Vin de Table Rouge, Auchan Sorbet Citron, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pain Multigrain, Foie Gras. Dinner: Endive, Carrefour Aubergines à la Provençale, Charal Steak Haché 5%, Datte, Pomme, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Vin de Table Rouge, Fromage Bleu ou Roquefort, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pain Multigrain, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). more...

4014 kcal

Activities & Exercise: Standing - 2 hours, Sitting - 2 hours, Running - 7/mph - 40 minutes, Bicycling (moderate) - 13/mph - 2 hours and 40 minutes, Resting - 8 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...