Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2016
|
198.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2016:
|
2664 kcal
|
Fat: 80.34g | Prot: 178.42g | Carb: 305.56g.
Breakfast: Завтрак (Каша+Банан с Клубникой+Яйца+Булки с Сыром), Дмитрогорский Продукт Сливки 10%. Lunch: Фасолевый Суп, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриное Филе, Гречка, Мистраль Бурый Рис, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салат "Ассорти". Dinner: Чудо-Сыры Немчиновские Чечил Сулугуни Сыр, Сэн Сой Фунчоза, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Фундук, Ашан Груша Вильямс, Запеканка со Смородиной. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|