Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2016
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151.0 lb
Lost so far: 58.4 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 April 2016:
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1232 kcal
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Fat: 58.05g | Prot: 94.73g | Carb: 78.87g.
Lunch: Amanprana Gula Java Matcha, Terrasana Baobab, Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Natumi Reismilch Cocos, Aldi Ziegenkäse In Scheiben, Natumi Reismilch Vanilla, Rapunzel Sportler Brei, Davert Chia Samen, Kaffee. Dinner: Gekochtes Ei, Pierre Meyer Zigeli Mild, Kleine Ziegenkäse, Sports Line Champ Protein 90 Shake Vanille, Radieschen, Züger Cottage Cheese. more...
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1876 kcal
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Activities & Exercise:
blaues Programm - 1 hour and 52 minutes, Resting - 14 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.1 lb a week
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 Comments
Super! Immer weiter runter, klasse!😊
14 Apr 16 by member: Hantel76
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Erstaunlich..... letzdens dachte ich noch, unter 70 ist ja auch schon toll, soll man ja auch nicht so "gierig" sein, aber scheinbar geht da noch was :-D
14 Apr 16 by member: altesWeib
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Deine Talfahrt ist sensationell, meine Liebe! :)
14 Apr 16 by member: luna1215
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.....aber ich werde doch noch mal deinen Gedanken bei Pinguin beherzigen ;-) Anhänglichkeit ist ja schön und gut, aber nur dort, wo und wie es mir gefällt, Danke meine liebe Luna *umärml*
14 Apr 16 by member: altesWeib
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14 Apr 16 by member: Pinguin82
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14 Apr 16 by member: luna1215
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Ich habs ja schon mal gesagt, deine Waage kann bestimmt nur runter in halbe Kilo Schritte anzeigen. Das ist toll und schön zu sehen das es bei dir fluppt. :-)
15 Apr 16 by member: Noerg66
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