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Un beau soleil, ma balance me dit que j'ai perdu 600g: une journée qui commence bien!
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157.0 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 April 2016:
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1112 kcal
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Fat: 45.88g | Prot: 58.01g | Carb: 117.17g.
Breakfast: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Kiwi, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. Lunch: McDonald's Lipton Ice Tea, McDonald's Petite Salade, McDonald's Boeuf Ranch Moutarde. Dinner: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Moutarde, Vinaigre, Sodeb'o la Pizz Lardons Emmental Comté, Salade Verte. Snacks/Other: Gerblé Biscuit Soja Orange. more...
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2604 kcal
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Activities & Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Sitting - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Desk Work - 8 hours and 20 minutes, Driving - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 20 minutes, Reading - 1 hour, Showering - 10 minutes. more...
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losing 1.3 lb a week
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 Comments
C'est formidable 💝 tu avances 👻 à grands pas 👣 gros bisous d'encouragement 😍😘
14 Apr 16 by member: ray.d
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il y a des jours sympa comme ça ! :-)
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Bravo!!!C'est génial !! Profites bien de cette belle journée !!!!
14 Apr 16 by member: beaval
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Trop genial clarinette!! Bravo!!! On continue sur cette lancee!! Bizz bonne journee
14 Apr 16 by member: Nathy23270
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Merci pour vos encouragements!! J'arriverai en retard au pays des 6, mais j'arriverai ! Gardez moi une chaise longue!!
14 Apr 16 by member: Clarinette27340
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Très bien Clarinette, vivement que j'arrive à ton poids moi aussi ; on les aura un jour ces kilos, on les aura!! bizz
14 Apr 16 by member: lamirgue
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Félicitations! Continues comme ça! Tu vas y arriver! 😄
14 Apr 16 by member: Blandine64
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