Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2016
|
131.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2016:
|
1242 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 138.18g | Carb: 102.02g.
Breakfast: Questbar Banana Nut Muffin, Яичный Белок, Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Замороженная Вишня, Творог (Обезжиренный). Dinner: Избенка Сырники без Сахара, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Село Зеленое Молоко 1,5%, Помидоры, Укроп, Белая Дача Пряная Руккола, Сыр Адыгейский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ira3006's weight history
|