Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2016
|
155.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2016:
|
1924 kcal
|
Fat: 127.46g | Prot: 164.55g | Carb: 26.27g.
Breakfast: Queso Cheddar, Entero (USDA)(01009), Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Queso Suizo (USDA)(01040), Queso Blanco (USDA)(01229), Manteca de Cerdo (USDA)(04002), Palmitos, Enlatados (USDA)(11961), Tocineta, Asada (USDA)(10862). Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zumo de Limón (USDA), Trucha al Horno o a la Parrilla, Camarones al Horno o a la Parrilla. Dinner: Queso Paipa (Info Incompleta), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Colanta Mantequilla, sin Sal, Prosciutto, Queso Mozzarella (Leche Entera), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Sólo Parte Magra, Rostizada (USDA)(10015), Cebolla, Cruda (USDA)(11282), Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Ajo (USDA)(11215). Snacks/Other: Aceite de Hígado de Bacalao. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Culciambo's weight history
|