Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2016
|
125.0 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2016:
|
1470 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 90.41g | Carb: 112.42g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Российский, Hame Паштет из Индейки. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Манты. Dinner: Ашан Свити, Чернослив, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Леовит Батончик Кофе с Шоколадом, Кофе (Растворимое). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катюша❤'s weight history
|