callmemashas's Journal, 09 April 2016

Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2016
172.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 09 April 2016:
4396 kcal Fat: 451.33g | Prot: 40.19g | Carb: 84.41g.   Breakfast: Wiórki Kokosowe, Scitec Nutrition Whey Isolate, Olej Kokosowy, Orzechy Nerkowca. Lunch: Borówka Amerykańska, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Bieluch Serek Naturalny, Wiórki Kokosowe, Olej Kokosowy. more...
gaining 0.2 lb a week

   Support   


Other Related Links

Members



callmemashas's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.