Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2016
|
255.7 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2016:
|
1675 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 62.43g | Carb: 230.84g.
Breakfast: Говядина Тушеная, Банан, Delicados Тортилья, Овсяная Каша на Молоке, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Груши. Lunch: Говядина Тушеная, Картошка Тушеная, Суп Грибной. Snacks/Other: Красные Яблоки, Красные Яблоки, Апельсин. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Andy1982's weight history
|