|
Chyba się nawróciłam ;-)
|
264.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 99.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2016:
|
1630 kcal
|
Fat: 89.90g | Prot: 99.06g | Carb: 113.41g.
Breakfast: Cykoria Cykoria, Szalotki lub Dymki, Oliwa z Oliwek, Bio-Active Herbata Czerwona, Czerwona Papryka, Sokołów Kiełbasa Jałowcowa, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kawa z Miodem, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty, Pomidory. Lunch: Mango, Danone Activia Naturalna. Dinner: Orzechy Włoskie, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Masło, Lidl Pstrąg Łososiowy. Snacks/Other: Kraina Mięsa Karczek Wieprzowy bez Kości, Masło, Kajzerka, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty. more...
|
|
3412 kcal
|
Activities & Exercise:
Grocery Shopping - 30 minutes, Swimming (slow) - 15 minutes, Cooking - 30 minutes, Reading - 1 hour, Shopping - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 15 minutes. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bacharetro's weight history
|