|
Итак, после месячного загула и поездки в Японию я снова берусь за заполнение пд и введения данных по массе. Сегодняшний день лишний раз мне доказал, что когда много двигаешься есть тоже получается много. при этом не обязательно толстеть. Я бы выглядела круглой дурочкой, побывав в стране моей мечты и не отведав все настоящие японские блюда :)))
и да. странно как - они едят много. Но при этом не толстеют...
|
200.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2016:
|
817 kcal
|
Fat: 35.68g | Prot: 37.72g | Carb: 88.71g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
 Comments
Потому что пища не жирная, в основном углеводная, плюс двигаются много. Поэтому и не толстеют.
06 Apr 16 by member: Coupe de Grace
|
как я Вам завидую....поездкой остались довольны?)
06 Apr 16 by member: Счастливая Толстушка
|
а что они именно они едят и какими порциями?) из крошечных японских мисочек, размером для британского кота? ну это я по японским ресторанам делаю выводы, а вот как на самом деле обстоят дела))
06 Apr 16 by member: lemonsquash528687
|
Прикольно. Много там непонятных морских кракозябр подают?
06 Apr 16 by member: ReginaMariya
|
Я так понимаю из-за острого не получается толстеть... Мне тоже интересно по поводу еды))
06 Apr 16 by member: dimondstar
|
Острое наоборот повышает аппетит. Должны по идее толстеть. Ан нет (см. мой коммент выше). И у япов не острое всё. Это другие ускоглазые))
07 Apr 16 by member: Coupe de Grace
|
Куп, у япов белка дофигища, просто морскими гадами и рыбами больше. На рис они, конечно, тоже мощно налегают, но им сильно набрать сложновато. Плюс много всякой разноводорослевой еды, которая по калорийности почти в минусе.
07 Apr 16 by member: Rackushun
|
|
Other Related Links
Members
|
Feruska's weight history
|