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Esa ida a la playa :3 y tanta cerveza y retencion de liquidos, en unos dias me recupero asi es esto!!
Saludos
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216.1 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 April 2016:
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1218 kcal
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Fat: 82.53g | Prot: 98.00g | Carb: 13.79g.
Breakfast: HEB Almondmilk, Similares Simi Low-Carb Protein. Lunch: Pierna de Pollo, Tocino Ahumado, Carne Molida, Huevo Cocido. Dinner: Marinela Canelitas. Snacks/Other: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. more...
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gaining 3.5 lb a week
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 Comments
Saludos, yo ayer comencé una dieta cetogénica porque de otra forma nomas no
05 Apr 16 by member: Nancy_Gandara
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ANIMO NANCY, SOLAMENTE RESISTE MAS DE 1 MES SIN PECAR Y VERAS GRANDES RESULTADOS Y VERAS QUE TODO ES MAS SENCILLO, LAS PRIMERAS CUATRO SEMANAS SON DURAS LAS DEMÁS YA NO, ANIMO Y FELICIDADES
05 Apr 16 by member: luxuryy
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Muchas gracias, la verdad si es muy difícil y ahorita me siento fatal porque no resistí y me comí una galleta pero ni modo ahora a esperar los malos resultados, en estos 3 días bajé 3,5 k y ahora se va a detener mi buena racha
06 Apr 16 by member: Nancy_Gandara
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i te das cuenta de que la dieta ceto es lo que mas te da resultados vete por ahi!!! yo llevo 24 kg !!
07 Apr 16 by member: luxuryy
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