Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2016
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206.4 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 April 2016:
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2297 kcal
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Fat: 78.03g | Prot: 112.43g | Carb: 281.59g.
Breakfast: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Lunch: Garbanzos. Dinner: Hacendado Tortitas de Arroz, Morcilla, Hacendado Alubias a la Riojana. Snacks/Other: Café con Leche, Café con Leche, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Pan Blanco, Hacendado Mermelada Fresa Light, Té (Infusión), Café con Leche. more...
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steady weight
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