Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2016
|
198.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2016:
|
2708 kcal
|
Fat: 90.74g | Prot: 185.81g | Carb: 291.63g.
Breakfast: Лакомо Сыр Лайт, Останкино Молоко 3,2%, Каждый День Клубника Замороженная, Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Банан, Ашан Булочка по-Деревенски, Вареное Яйцо, Ароматы Жизни Мука Льняная. Lunch: Щи Зеленые, Кинто Ткемали Классический, Краснобор Филе Индейки Большое, Мистраль Бурый Рис, Гречка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салат "Ассорти", Помидоры Черри. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Сибирская Коллекция Пельмени Двулепные с Мясом и Картофелем с Укропом, Запеканка со Смородиной, Ашан Груша Вильямс. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|