Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2016
|
146.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2016:
|
1665 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 77.52g | Carb: 208.01g.
Breakfast: Макароны или Лапша с Сыром, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Курага, Кофе с Молоком и Сахаром, Киви. Lunch: Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Телятина Отварная. Dinner: Яичный Омлет. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Киви, Киви, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Parmalat Кефир 3,2%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olsauni's weight history
|