Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2016
|
125.7 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2016:
|
860 kcal
|
Fat: 23.47g | Prot: 40.75g | Carb: 119.69g.
Breakfast: Сыр Российский, Hame Паштет из Индейки, Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Ролл с Лососем, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Hame Паштет из Индейки, Вареное Яйцо. Dinner: Свити. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катюша❤'s weight history
|