Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2016
|
198.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2016:
|
2863 kcal
|
Fat: 80.45g | Prot: 184.25g | Carb: 356.47g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Завтрак (Каша+Коктейль+Яйца+Булки с Сыром). Lunch: Борщ, Краснобор Филе Индейки Большое, Мистраль Бурый Рис, Гречка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салат "Ассорти", Помидоры Черри. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Булочка с Маком, Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный, Мальтодекстрин, Запеканка со Смородиной, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Ашан Груша Вильямс. more...
|
gaining 5.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|