Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2016
|
144.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2016:
|
1661 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 68.55g | Carb: 274.99g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 1%, Кофе с Молоком и Сахаром, Киви. Lunch: Мираторг Тушеное Мясо, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Щи. Dinner: Яичный Омлет. Snacks/Other: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Овсяное Печенье (с Изюмом), Киви, Зеленое Яблоко, Овсяное Печенье (с Изюмом), Молоко. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olsauni's weight history
|