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/!\ NOUVEAU RECORD /!\
légèrement battu mais ça fait un bien fou au moral quand même, le 83 se rapproche et je compte bien l'atteindre d'ici fin de semaine prochaine et le 80 fin du mois de mai.. je suis sur le bon chemin et j'y crois
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186.1 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 April 2016:
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1968 kcal
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Fat: 48.48g | Prot: 189.52g | Carb: 190.30g.
Breakfast: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Gingembre, Taillefine Fromage Blanc 0%, Lipton Thé Vert Classique, Oeuf, Myprotein Oméga 3, Myprotein Instant Oats, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Carrefour Pâtes Complètes, Myprotein Oméga 3, Haricots Verts, Casino Blanc de Poulet Doré au Four. Dinner: Leerdammer Original, Leader Price Blanc de Poulet, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. Snacks/Other: Noix, Haribo Banan's, Haribo Fraises Tagada, Taillefine Fromage Blanc 0%, Myprotein Peanut Butter, Biotech USA Iso Whey Zéro, Pommes Granny-Smith, Biotech USA Iso Whey Zéro. more...
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losing 0.3 lb a week
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 Comments
félicitation kevin !!! allez on y croit c'est bien de positiver ;) continu tu es sur la bonne voie :)
01 Apr 16 by member: betchrist
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force et honneur a vous tous aussi pour ce combat du bien être
01 Apr 16 by member: Kevin skAiivy
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Félicitations, j espere que ça va continuer ! ☺
01 Apr 16 by member: Leila0798
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Il n'y a pas de raison, il est motivé, motivé, motivé............
01 Apr 16 by member: Bidia
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Vos encouragement me donne la force et la motivation merciiiiiii 😍😍
01 Apr 16 by member: Kevin skAiivy
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01 Apr 16 by member: anonyfat2
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