Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2016
|
110.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2016:
|
2015 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 154.97g | Carb: 206.53g.
Breakfast: Урбеч Паста из Очищенных Семян Подсолнечника, Яблоко, Яичный Белок, Яйцо, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кешью, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриная Грудка, Картофель (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Куриная Грудка, Капустный Салат, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Едим Дома Фасоль Стручковая, Авокадо, Мистраль Бурый Рис Отварной, Fortuna Тунец Рубленный в Собственном Соку. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
serdin4ik's weight history
|