sunsum31's Journal, 29 March 2016

188.1 lb Lost so far: 1.5 lb.    Still to go: 20.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1344 kcal

Fat: 29.22g | Prot: 52.76g | Carb: 214.85g.   Breakfast: Hacendado Galleta Tostada Complet, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Bizcochos. Lunch: Aceite de Oliva, Eroski Jamón Cocido Extra, Arroz Blanco. Dinner: Tomate Frito, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, SPAR Pasta Con Vegetales Espirales. more...

2436 kcal

Activities & Exercise: Housework - 1 hour and 30 minutes, caminar - 1 hour and 36 minutes, Resting - 12 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...