Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2016
|
194.7 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2016:
|
2892 kcal
|
Fat: 90.52g | Prot: 194.12g | Carb: 330.62g.
Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Завтрак (Каша+Коктейль+Яйца+Булки с Сыром), Дмитрогорский Продукт Сливки 10%. Lunch: Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов, Мистраль Булгур, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка, Кинто Ткемали Классический, Краснобор Филе Индейки Большое, Белая Дача Салат "Ассорти". Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Каждый День Пряники, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Запеканка со Смородиной. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|